【養生知識】睡眠充足，但黑眼圈仍然不願離開？

其實黑眼圈正正是反映著我們身體狀況：

例如腎虛、眼睛過勞、血液循環欠佳都是常見成因，以下是一些參考資料，從不同顏色的黑眼圈反映出身體各方面的問題：

黑眼圈 (腎臟問題)

在五行中黑色是對應腎氣的顏色，同時和肝脾兩臟相關

症狀︰腎虛病人常有腰膝痠軟、疲累、下肢冰冷等

青黑眼圈 (肝臟問題)

肝經分支連接眼睛，在五行中青色是對應肝臟的顏色

症狀︰肝氣鬱結易見情緒波動，患者多有失眠、情緒暴躁、月事失調等

暗黃眼圈 (脾臟問題)

五輪學說中，脾臟對應肉輪，即上下眼瞼

症狀︰脾胃運化失調，易有胃口差、腹脹、噯氣表現，或有皮膚問題

此外，眼睛是依賴身體「陰液」來得到滋潤，故此一般明目的補品也常見「滋陰」或「生津」的功能，如您常感眼睛乾澀，也就很可能有陰虛或津液虧損的問題了

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來源：https://www.cosmopolitan.com.hk/beauty/reasons-of-having-dark-circles 

［本文僅提供養生資訊，不構成任何醫療建議，若有健康問題，請諮詢醫生 ]