【養生知識】日日嘆冷氣好舒爽，切記提防 「冷氣病」！
踏入六月天，氣溫暴升至33度或以上，人人都怕曬怕熱，索性躲在家中不出門，日日嘆足10小時冷氣！放工未到屋企就智能手電開好冷氣，平日足不出戶在家網購煲劇，過得很舒爽！但係，你有集中力不足、手腳冰冷、鼻敏感頻發、乾眼症、皮膚乾乾癢癢？
中醫與現代科學都有講「冷氣病」
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【養生知識】認識「丹參」與 血瘀體質
「丹參」在《神農本草經》被列為上品，既能活血袪瘀，暢通血脈，也有補血及寧心安神的作用，有「一味丹參，功同四物」的說法，對被稱為人體之君的"心臟"有莫大的益處，特別適合氣血瘀塞的人士服用，那倒底氣血瘀塞有什麼症狀呢？
1.面色晦暗
血液循環欠佳最明顯的表徵就...