「秋老虎」一詞的由來 初秋季屬「金」主乾燥，金氣尚顯稚嫩，而夏季的「火」雖老而猶有餘威，故稱「秋老火」。民間不解「老火」確切含義，改用更具象更兇猛的老虎代替，悶熱與乾燥同時存在，易傷肺陰，固此是時候需養肺潤燥，配搭溫補食材，增強肺部功能，防範秋燥與暑熱，迎接秋季。...

立秋過後，天氣仍極之酷熱，但濕度已明顯地下降不少，這種又乾又熱的天氣，最容易令身體產生燥熱，那到底燥熱會令身體帶來什麼負面影響？我們又該如何面對呢？ 肺為嬌臟，燥熱最傷肺 肺臟最容易被燥邪入侵，當肺部燥熱，常見的症狀包括皮膚及口鼻乾燥、常感口渴、乾咳少痰、便...