加班趕Project、線上連線激戰、追劇到大結局 …… 熬夜的理由總是五花八門。但你有沒有想過，常常做「夜貓」，原來健康已經悄悄亮起紅燈？ 熬夜傷身：陰虛、陽亢(肝火旺) 與疲憊 熬夜、晚睡，最容易打亂身體的陰陽平衡，特別是「陰虛陽亢」或「陰虛火旺」的問題。...

想擁有水嫩肌膚，可惜無論怎樣努力使用保濕產品，效果都未如理想！？為什麼呢？原來在中醫角度，皮膚乾燥正是反映身體津液不足，無法滋養皮膚。需要解決身體深層缺水問題，原來我們需要「滋陰」，但到底滋陰是什麽意思？這裡就為大家解透一下  「滋陰 」是指滋養陰液，陰液是滋潤身...