【養生知識】日日嘆冷氣好舒爽，切記提防 「冷氣病」！
踏入六月天，氣溫暴升至33度或以上，人人都怕曬怕熱，索性躲在家中不出門，日日嘆足10小時冷氣！放工未到屋企就智能手電開好冷氣，平日足不出戶在家網購煲劇，過得很舒爽！但係，你有集中力不足、手腳冰冷、鼻敏感頻發、乾眼症、皮膚乾乾癢癢？
中醫與現代科學都有講「冷氣病」
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【養生知識】凍到「痹」！？ 冬天養生要訣！
在黃帝內經內早有記載：「秋冬養陰、去寒就溫」，此時應多養陰補腎，若身體感寒則溫經袪寒。
近日天氣變得寒冷，人體的循環及代謝均會減慢，若氣血循環不足，會導致經絡瘀塞、氣閉於內，有些人會變得虛寒、乾燥，亦有些人會產生「痹」症，以下會詳細講解常見體質狀況：
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