大部分人都分唔清胃寒、胃熱、胃虛、胃實又有什麼出奇！但這四種胃問題卻是緊張又忙碌生活都市人極易惹上。中醫看，胃是「後天之本」，辨清虛實寒熱，才能選對食療或進補，找到適合自己的調理方法！ 中醫辨證講「虛實寒熱」，以下兩步助您方便自測！胃虛、胃實、胃寒、胃熱症狀一看便...

食飽飯後飯氣攻心勁眼瞓，偏偏開會就安排在午飯後，想打瞌睡但要死頂好辛苦！相信是不少打工一族都經歷過的事件，幸好都有幾個解決方案帶給各位上班小薯仔。 俗稱「飯氣攻心」在西方醫學稱餐後嗜睡（Postprandial somnolence）俗稱食物昏迷（food com...