壓力令人轉數慢、腸胃亂!？「Deadline 殺到，腦袋一片空白，明明平時得心應手，但愈緊張愈出錯？」這幾乎人人都經歷過。中醫認為「恐則氣下」，意思是緊張會令氣下行，正氣不能上升濡養腦髓，腦部缺氧缺水，「轉數」自然減慢。長期壓力更會令氣血流通不暢，引發氣滯、血瘀，還會傷...

「排毒」一詞相信對大家都不會陌生，是近來常聽見的健康口號，但平白無事，"毒"從何來？ 什麽是養生概念裡的”毒素” ”毒”其實是一些該排走的癈物，沒有在正常的運化過程排走，而瘀積於身體內，這些癈物包括消化及新陳代謝過程製造出來的代謝物、空氣或食品之污染物等等，...