29 9 月 養生知識 【養生知識】預防秋季小毛病 發布者 米子 2026 年 8 月 19 日 0 中秋過後,時入秋分。氣溫轉涼後,身體小毛病逐一出現!以下8項你中了幾多? -喉嚨乾/痕 -燥熱咳嗽 -易沾風寒感染 -上呼吸道敏感:咳嗽、氣喘、積痰 -鼻敏感發作流鼻水 -皮膚乾燥/痕癢/爆拆 -便秘 -情緒焦慮急躁 ... 閱讀原文