酷暑KEEP FIT如何更有效！ 香港的炎夏又濕又熱又翳又焗！女士當然想著返件小背心短裙，但一邊想KEEP FIT保持好身材，又怕運動出汗令身體更熱、更唔舒服，點算好？原來夏季是調理痰濕、促進代謝的絕佳時機，但需「順應天時」，通過清熱祛濕、補氣養陰，避免過度耗氣傷...